כשאנחנו מלמדים בכיתה או מפקדים על קבוצת חילים, מאמנים קבוצת כדורגל, או מנסים לגבש קהילה או משפחה מורחבת - חשוב להבין שהאדם הוא מכלול -...

מה המון האנשים רוצה ממנהיג? מהו סוד הפופולאריות של טראמפ? מה הוא יודע* שקאמלה האריס לא מבינה*? מה זה מלמד אותנו המורה בכיתה, המפקד,...

הפוסט להלן דן בריגשי אשמה בגלל החלטות פיקודיות [אשמת המפקד] זהו פוסט ממוקד. לקריאה רחבה יותר ראו   מנגנון האשמה במוח - איפה, מה, ולמה -...

טראומה, מצבי מתח גבוהים מאד, ומצבי-סף מוות - מובילים לעיתים לתחושה של ניתוק בין גוף לנפש. חלק מהדיווחים מתארים מצבים בהם ה"אני" שלי, או...

יש מצבים בהם הרגשות משתלטים על ההגיון ואנחנו כועסים ו"שישרף העולם", או שאנחנו פוחדים עד כדי שיתוק, נשארים תקועים בטראומת עבר נוכח רגשות...

אצל חיילים שחוו מתח קרב מתרחשות לעיתים חוויות של פלאשבקים. אפשר לתאר פלאשבאק כ "חזרה חיה בזמן" לארוע שעורר אצלנו תגובת מתח הקרב, לדוגמה...

חיילים רבים משתחררים ממילואים וחווים הצפה של ריחות המפריעים להם לחזור לשגרה ולתפקד. למה זה קורה ומה אפשר לעשות? [לעניין חוש הריח...

פוסט זה נכתב כתשובה לשאלות לוחמים בהפוגות מהלחימה. בפוסט נענה על השאלות שהם העלו: מה קורה במוח בזמן קרב ומלחמה, מה קורה כשחוזרים הביתה מה...

במחלקות השונות של ביתי החולים מאושפזים חיילים העוברים ניתוחים שונים. בין חומרי ההרדמה ושיכוך הכאבים נעשה תדיר שימוש בחומר הנקרא קטמין. יש...

הפוסט הנוכחי מדבר על  מנגנון האשמה והבושה במוח. זהו פוטסט בסיס שמסביר סוגיות יסודיות במנגנון חשוב זה. הפעם נביא דוגמאות גם מהתחום...

21-10-23 מלחמת ה -7 באוקטובר 2023 - שמחת תורה תשפ"ד. בדרום - מחבלים טרוריסטים בסגנון דאעש פורצים לקיבוצים וישובים מעוטף עזה, רוצחים,...

בזמן מתח גבוה ופחד מופעלת אצלנו מערכת אוטומאטית שמזריקה לדם שלנו הורמונים שונים, חוסמת את הנשימה, מגבירה את קצב הלב, חוסמת חשיבה...

נוירו-מלחמה ומנהיגות - בזמן מלחמה כשמופעלת קסקדת המתח והשרידה מפעילים המוח והגוף תוכנית שרידה שנבנתה במהלך דורות והתגבשה אבולוציונית -...

בישראל, בימים אלה (אוקטובר 2023) המצב מאד מתוח. אחרי התקפת פתע של חיות אדם, רצח, שריפה של בתים על יושביהם, אונס ושחיטה, של אנשים, ילדים,...

בעקבות המצב בישראל באוקטובר 2023 הוספנו לפוסט זה פרק נוסף שנוגע לחרדה ועשייה. למעונינים ראו בסוף הפוסט הנוכחי. שאלה: מפעם לפעם יש לי התקף...